小孩喝黑芝麻糊好不好
關(guān)鍵詞：
小孩
小孩適量喝黑芝麻糊是有好處的，可以潤(rùn)腸通便、補(bǔ)血、益智健腦、補(bǔ)益肝腎等。具體介紹如下：
1、潤(rùn)腸通便：黑芝麻糊中含有一定的油脂成分，有助于潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而起到潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防和緩解便秘癥狀。
2、補(bǔ)血：黑芝麻糊中含有大量的鐵元素，因此可以起到一定的補(bǔ)血作用，對(duì)于缺鐵性貧血有預(yù)防和治療作用。
3、益智健腦：黑芝麻糊中含有大量的不飽和脂肪酸，對(duì)于智力發(fā)育有益，因此小孩適量喝黑芝麻糊有助于益智健腦。
4、補(bǔ)益肝腎：從中醫(yī)的角度來(lái)講，黑芝麻歸肝、腎經(jīng)，因此有補(bǔ)益肝腎的作用。
除此以外，還有其他的好處，例如促進(jìn)消化、補(bǔ)益精血等。因此小孩可以適量喝黑芝麻糊，但是避免過(guò)多喝，以免給胃腸道增加負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：小孩應(yīng)該多吃什么食物