前列腺炎的預(yù)防方法有哪些
現(xiàn)在前列腺炎嚴(yán)重影響患者的健康，給很多患者的工作和生活帶來很大的不便。另外，如果沒有得到有效的控制，就會引起其他并發(fā)癥，所以在日常生活中必須積極采取預(yù)防措施。
前列腺炎的預(yù)防方法是什么？
1、不要停止尿液:
停止尿液會增加膀胱內(nèi)壓，尿液會返回腎臟，容易引起腎盂輸尿管炎癥。另外，顫抖停止尿液會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎癥。由于膀胱與前列腺相鄰，炎癥可以逐漸蔓延到前列腺，使前列腺發(fā)生慢性炎癥。
2、不要久坐:
久坐容易引起前列腺充血，引起前列腺炎。因此，一些辦公室工作人員和司機應(yīng)注意不要長時間坐著。長時間坐著會壓迫和刺激前列腺，從長遠(yuǎn)來看會導(dǎo)致前列腺炎。
3、規(guī)律生活多喝水:
很多男性工作繁忙，無法有效休息，也有許多不良生活習(xí)慣，這些可能導(dǎo)致前列腺炎，男性朋友要注意休息，盡量不要熬夜，有規(guī)律的生活，多喝水
4、戒煙酒:
煙酒也危害前列腺，煙酒中的有害物質(zhì)直接危害前列腺，干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺的充血，誘發(fā)前列腺炎。
5、注意衛(wèi)生感染:
急性前列腺炎多是細(xì)菌引起的，男性應(yīng)注意個人衛(wèi)生，特別是生殖器是細(xì)菌多發(fā)地帶，應(yīng)保持生殖器清潔，減少細(xì)菌侵入。
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