牙齒吸氣時感到涼颼颼的疼痛通常是牙齒敏感的表現，但具體是否能夠自愈，需根據引發(fā)敏感的原因判斷。如果是輕微牙釉質受損，可能通過正確護理有所緩解；但如因蛀牙、牙齦萎縮等問題引起，自愈可能性較低，應及時就醫(yī)治療。

1、牙齒敏感的常見原因

牙齒吸氣時感到疼痛，通常與牙齒敏感密切相關。牙齒周圍的牙釉質受到損傷后，牙本質暴露，冷空氣或冷食刺激牙神經，導致不適。常見的原因包括刷牙方式過于用力導致牙釉質過度磨損、不良飲食習慣例如經常攝入酸性食物、牙齦萎縮露出牙根、牙齒齲壞或長期牙齒咬合不良等。牙齒創(chuàng)傷如磕碰導致隱裂也可能是誘因。根據成因判斷是否能自愈至關重要。若屬于輕微牙釉質損傷引發(fā)，通過保護牙齒或使用脫敏牙膏可能改善；但若涉及嚴重病理問題，如齲齒或牙齦萎縮，自愈幾率較低。

2、改善或治療方法

針對牙齒敏感的原因，采取以下方法：

保護牙釉質：避免使用硬毛牙刷，建議兩次刷牙之間間隔足夠時間，選用含氟抗敏感牙膏。

調整飲食習慣：控制酸性飲食如碳酸飲料、柑橘類水果，每次攝入后及時用清水漱口，避免酸性物質長時間腐蝕牙釉質。

牙醫(yī)治療：若因牙齦萎縮或齲齒導致疼痛，應及時就醫(yī)。常見治療方法包括牙根涂氟強化牙齒防護膜、修補齲洞或采取牙齦修復手術。

避免牙齒外傷：避免咬硬物，糾正夜間磨牙。

3、護理建議和預防措施

關注日常生活中的習慣養(yǎng)成至關重要。選用中性或偏軟牙刷，避免長時間食用冰涼或辛辣食物；注意每年定期做牙齒檢查和清潔，早發(fā)現早治療問題。

牙齒吸氣疼痛能否自愈要視情況而定。若疼痛持續(xù)或加重，應盡快尋求專業(yè)牙醫(yī)的評估和治療，避免發(fā)展成更復雜的口腔問題，同時提升日常生活護理來減少復發(fā)風險。