紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃、理氣安胎、解魚蟹毒等功效，主要用于治療風寒感冒、脾胃氣滯、胎動不安及魚蟹中毒等病癥。

一、解表散寒

紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風寒，適用于外感風寒初期出現的惡寒發(fā)熱、頭痛無汗等癥狀。其辛溫解表的作用有助于驅散體表寒邪，緩解因風寒侵襲引起的不適。對于輕癥風寒感冒，可用紫蘇葉煎湯服用。

二、行氣和胃

紫蘇葉能調理脾胃氣機，緩解脘腹脹滿、惡心嘔吐等脾胃氣滯癥狀。其行氣作用有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。對于飲食積滯或氣機不暢導致的胃腸不適，常與理氣藥物配伍使用。

三、理氣安胎

紫蘇葉具有理氣安胎的功效，適用于妊娠期氣機郁結引起的胎動不安。其性味辛溫而不燥烈，能疏解郁滯而不過傷胎元。對于孕婦情志不舒或外感兼氣滯導致的胎動不穩(wěn)，可在醫(yī)生指導下適量使用。

四、解魚蟹毒

紫蘇葉能解魚蟹中毒引起的腹痛、吐瀉等癥狀。其解毒機制可能與中和某些毒素有關。食用魚蟹后出現輕微中毒反應時，可用紫蘇葉煎湯緩解。若癥狀嚴重仍需及時就醫(yī)。

五、抑菌抗炎

紫蘇葉含有揮發(fā)油等成分，對多種細菌有抑制作用，并能減輕炎癥反應。其抗炎作用有助于緩解某些感染性疾病的癥狀。體外研究表明紫蘇提取物對常見致病菌有抑制效果，但具體應用需進一步研究。

使用紫蘇葉時應注意體質適宜性，陰虛內熱者慎用。作為藥材使用時需在醫(yī)生指導下進行，避免自行配伍。日常食療可少量添加于菜肴中，如紫蘇燜魚、紫蘇姜茶等，但不宜過量長期服用。保持飲食均衡和適度運動有助于增強體質，若出現嚴重癥狀應及時就醫(yī)診治。