寶寶體溫達到39度時，需要立即采取措施降溫，但不必特意叫醒熟睡的寶寶。發(fā)燒是身體對抗感染的反應，但高燒可能引發(fā)不適或并發(fā)癥。家長應密切監(jiān)測體溫，采取物理降溫或藥物退燒，必要時就醫(yī)。

1.高燒的原因。寶寶發(fā)燒常見于病毒感染、細菌感染或免疫反應。體溫升高是身體對抗病原體的自然反應，但持續(xù)高燒可能影響神經(jīng)系統(tǒng)或引發(fā)脫水。家長需觀察寶寶是否有咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，判斷發(fā)燒原因。

2.監(jiān)測體溫。使用電子體溫計或紅外測溫儀定期測量體溫，記錄變化趨勢。如果體溫持續(xù)在39度以上或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、意識模糊，應立即就醫(yī)。

3.物理降溫。用溫水擦拭寶寶的額頭、腋下和四肢，幫助散熱。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。保持室內(nèi)通風，適當減少衣物，避免過度包裹。

4.藥物退燒。在醫(yī)生指導下使用退燒藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬。注意劑量和用藥間隔，避免過量使用。退燒藥只能暫時緩解癥狀，不能根治病因。

5.補充水分。高燒可能導致脫水，給寶寶多喝水或口服補液鹽，保持體液平衡。母乳喂養(yǎng)的寶寶可以增加喂奶次數(shù)，確保攝入足夠的水分和營養(yǎng)。

6.觀察狀態(tài)。如果寶寶在睡眠中呼吸平穩(wěn)、面色正常，不必特意叫醒。發(fā)燒時睡眠有助于恢復體力，但家長需隨時觀察寶寶的狀態(tài)，確保安全。