放屁多可能暗示胃腸功能紊亂和乳糖不耐受兩種疾病。胃腸功能紊亂多與飲食不當(dāng)或腸道菌群失衡有關(guān)，乳糖不耐受則因體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂通常由飲食不規(guī)律、食物過(guò)敏或腸道菌群失調(diào)引起，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多。長(zhǎng)期高纖維飲食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥可能加重癥狀。治療需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。若伴隨腹痛或排便異常，需排查腸易激綜合征等器質(zhì)性疾病。
2、乳糖不耐受
乳糖不耐受因小腸黏膜乳糖酶分泌不足，導(dǎo)致乳糖無(wú)法分解而發(fā)酵產(chǎn)氣。典型癥狀為飲奶后出現(xiàn)腹鳴、腹瀉和排氣增多。確診可通過(guò)氫呼氣試驗(yàn)，治療以限制乳制品攝入為主，可選擇低乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶膠囊如乳酸菌素片。嬰幼兒患者需家長(zhǎng)注意替換無(wú)乳糖配方奶粉，成人可嘗試少量多次飲用酸奶替代鮮奶。
日常需記錄飲食與排氣癥狀的關(guān)聯(lián)性，避免過(guò)量攝入碳酸飲料、十字花科蔬菜等產(chǎn)氣食物。規(guī)律進(jìn)食、細(xì)嚼慢咽有助于減少吞咽空氣，餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或伴隨體重下降、血便等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)至消化內(nèi)科就診完善腸鏡或食物不耐受檢測(cè)。