時(shí)間長(zhǎng)不射精可能由心理因素、藥物影響、神經(jīng)損傷、激素水平異?；蛏诚到y(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、藥物調(diào)整、激素治療或手術(shù)等方式干預(yù)。
1、心理因素
焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張可能抑制射精反射。長(zhǎng)期精神壓力會(huì)導(dǎo)致大腦皮層對(duì)性刺激反應(yīng)遲鈍，表現(xiàn)為射精延遲或困難。建議通過(guò)心理咨詢改善情緒狀態(tài)，伴侶共同參與治療有助于緩解緊張關(guān)系。
2、藥物影響
抗抑郁藥如鹽酸帕羅西汀片、抗高血壓藥如鹽酸特拉唑嗪片可能干擾射精功能。這類藥物通過(guò)影響神經(jīng)遞質(zhì)或血管收縮導(dǎo)致射精障礙。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，不可自行停藥。
3、神經(jīng)損傷
糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤(pán)突出可能損傷支配射精的神經(jīng)通路?；颊叱０橛袝?huì)陰麻木或排尿異常，需通過(guò)甲鈷胺片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物配合物理治療改善癥狀。
4、激素水平異常
睪酮缺乏或甲狀腺功能減退會(huì)降低性興奮度。血液檢測(cè)可發(fā)現(xiàn)激素異常，需遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊或左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。
5、生殖系統(tǒng)疾病
慢性前列腺炎或精囊炎可能引發(fā)射精疼痛進(jìn)而抑制射精。這類疾病多與細(xì)菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為會(huì)陰脹痛、尿頻，需通過(guò)鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素治療。
日常應(yīng)保持規(guī)律性生活頻率，避免過(guò)度自慰；飲食注意補(bǔ)充鋅元素和維生素E，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物；穿著寬松內(nèi)褲減少局部壓迫。若癥狀持續(xù)超過(guò)1個(gè)月或伴隨其他不適，建議盡早就診泌尿外科或男科，完善激素水平檢測(cè)、神經(jīng)電生理檢查等明確病因。