痤瘡里面都是膿包，治療方法通常有保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、避免擠壓、藥物治療等，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

1、保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部皮膚，去除多余油脂和污垢，促進(jìn)痤瘡好轉(zhuǎn)。

2、調(diào)整飲食：適量吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、藍(lán)莓等，有助于改善皮膚狀態(tài)，減少痤瘡的發(fā)生。

3、規(guī)律作息：保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累，促進(jìn)身體新陳代謝，有助于痤瘡的消退。

4、避免擠壓：不要自行擠壓痤瘡，尤其是膿包型痤瘡，以免加重感染或留下瘢痕，減輕皮膚損傷。

5、藥物治療：遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、克林霉素軟膏、維A酸乳膏等藥物，可減輕痤瘡引起的不適，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。

日常生活中，還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮。