孩子一躺下就鼻塞可能與體位性鼻充血、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、鼻竇炎、感冒等因素有關(guān)。建議家長觀察孩子是否有伴隨癥狀，如打噴嚏、流涕或睡眠呼吸暫停，及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、體位性鼻充血

平躺時(shí)血液回流至鼻腔黏膜導(dǎo)致充血腫脹，屬于生理現(xiàn)象。表現(xiàn)為暫時(shí)性鼻塞，坐起后緩解。無須特殊治療，可通過抬高床頭15度改善。

2、過敏性鼻炎

接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原引發(fā)鼻黏膜炎癥，躺下時(shí)鼻腔分泌物倒流加重堵塞。常伴陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕。需家長保持環(huán)境清潔，遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定糖漿。

3、腺樣體肥大

反復(fù)感染導(dǎo)致腺樣體增生，平躺時(shí)阻塞后鼻孔?？赡艹霈F(xiàn)張口呼吸、打鼾。需耳鼻喉科檢查，中重度肥大可考慮腺樣體切除術(shù)。

4、鼻竇炎

細(xì)菌感染引發(fā)鼻竇黏膜腫脹，臥位時(shí)膿性分泌物積聚。多伴隨黃綠色膿涕、面部壓痛。家長應(yīng)配合醫(yī)生進(jìn)行鼻竇CT檢查，急性期需阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑治療。

5、感冒

病毒感染引起鼻腔黏膜充血，臥位時(shí)鼻腔引流不暢。通常有發(fā)熱、咽痛等全身癥狀。建議家長用生理性海水鼻腔噴霧護(hù)理，必要時(shí)服用小兒氨酚黃那敏顆粒。

家長需保持臥室濕度在50%-60%，定期清洗床品減少過敏原，避免孩子接觸二手煙。夜間鼻塞嚴(yán)重時(shí)可臨時(shí)用溫?zé)崦矸蟊且韮蓚?cè)，若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、聽力下降等情況，應(yīng)立即前往兒科或耳鼻喉科就診。日常飲食注意補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，如獼猴桃、橙子等新鮮水果。