游泳對(duì)嬰兒既有促進(jìn)發(fā)育的益處，也存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。適度游泳有助于嬰兒運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性和心肺功能發(fā)育，但需警惕嗆水、低體溫或皮膚刺激等問(wèn)題。
嬰兒游泳時(shí)水的浮力能減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，幫助肌肉放松，促進(jìn)大運(yùn)動(dòng)發(fā)育，尤其對(duì)早產(chǎn)兒肌張力調(diào)節(jié)有幫助。水壓對(duì)胸廓的溫和刺激可增強(qiáng)呼吸肌力量，規(guī)律游泳的嬰兒肺活量往往優(yōu)于同齡人。水中活動(dòng)還能刺激皮膚觸覺(jué)神經(jīng)，促進(jìn)感知覺(jué)統(tǒng)合，對(duì)腦神經(jīng)發(fā)育有積極作用。
水質(zhì)不合格可能引發(fā)嬰兒結(jié)膜炎或皮炎，含氯過(guò)高的泳池水會(huì)破壞皮膚屏障功能。體溫調(diào)節(jié)中樞未成熟的嬰兒長(zhǎng)時(shí)間浸泡易出現(xiàn)低體溫，表現(xiàn)為嘴唇青紫、嗜睡。吞咽反射不完善的月齡較小嬰兒存在嗆水風(fēng)險(xiǎn)，可能誘發(fā)吸入性肺炎。部分嬰兒對(duì)泳圈頸部壓迫敏感，可能影響頸椎發(fā)育。
建議選擇恒溫32-34℃的專業(yè)嬰兒泳池，單次時(shí)長(zhǎng)控制在10-15分鐘內(nèi)，游泳前后1小時(shí)避免進(jìn)食。使用專為嬰兒設(shè)計(jì)的腋下泳圈替代頸部泳圈，結(jié)束后立即用溫水沖洗并涂抹嬰兒潤(rùn)膚霜。監(jiān)護(hù)人需全程保持一臂距離，發(fā)現(xiàn)嬰兒打噴嚏、咳嗽或皮膚發(fā)紅時(shí)應(yīng)立即終止活動(dòng)。有先天性心臟病、濕疹急性發(fā)作或中耳炎病史的嬰兒應(yīng)咨詢醫(yī)生后再?zèng)Q定是否參與游泳。