反復(fù)發(fā)燒到39℃可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、就醫(yī)檢查和病因治療等方式緩解。反復(fù)發(fā)燒到39℃通常由感染性因素、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤性疾病、藥物反應(yīng)或中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或額頭貼退熱貼幫助散熱。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可配合其他降溫措施。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免含糖飲料或咖啡因飲品。觀察尿液顏色，若呈深黃色提示脫水需加強(qiáng)補(bǔ)水。
3、使用退熱藥物
體溫持續(xù)超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。注意用藥間隔時(shí)間，避免多種退熱藥混用。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。
4、就醫(yī)檢查
發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天或伴隨意識(shí)模糊、皮疹、頸部僵硬等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)或影像學(xué)檢查以明確病因。嬰幼兒出現(xiàn)熱性驚厥需急診處理。
5、病因治療
細(xì)菌感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可配合奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。自身免疫性疾病需使用免疫調(diào)節(jié)劑。所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每日測(cè)量體溫4-6次并記錄變化曲線。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。若體溫反復(fù)或出現(xiàn)新癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診，避免自行調(diào)整用藥方案。家長(zhǎng)需特別注意兒童發(fā)熱時(shí)的精神狀態(tài)變化，避免發(fā)生高熱驚厥。