皋蘆葉的常見用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥以及制作藥膳等。
1、泡茶飲用
皋蘆葉曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲，其含有的黃酮類物質(zhì)有助于緩解咽喉腫痛。取3-5片干燥葉片用90℃熱水浸泡5分鐘，茶湯呈淡綠色時飲用最佳，每日不超過800毫升。胃腸虛弱者應(yīng)避免空腹飲用。
2、煎湯內(nèi)服
新鮮皋蘆葉30克加水煎煮20分鐘取汁，對風(fēng)熱感冒引起的咳嗽有緩解作用。常與桑葉、菊花各10克配伍使用，每日分2次溫服。煎煮時建議使用砂鍋避免金屬器具影響藥效。
3、研末外敷
將焙干的皋蘆葉研磨成細(xì)粉，與芝麻油調(diào)敷可改善輕度燙傷。使用時需先清潔創(chuàng)面，每日換藥1次。皮膚破損面積較大或深度燒傷者禁用此法，應(yīng)及時就醫(yī)。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與金銀花、連翹等配伍，用于治療風(fēng)熱表證。典型方劑如銀翹散中含皋蘆葉6-10克，需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例。孕婦及陽虛體質(zhì)者慎用復(fù)方制劑。
5、制作藥膳
新鮮嫩葉可切碎加入粥品，與粳米同煮具有清熱生津功效。建議每次使用10-15克葉片，煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉30分鐘。糖尿病患煮制時不宜添加冰糖等調(diào)味品。
使用皋蘆葉前應(yīng)確認(rèn)藥材來源正規(guī)，避免采摘路邊可能受污染的野生植株。慢性病患者及過敏體質(zhì)者建議先進行小劑量測試。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需及時就診。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀可延長保質(zhì)期。合理搭配運動鍛煉和均衡飲食能增強調(diào)理效果。