皋蘆的常見(jiàn)用法主要有入藥、泡茶、外用敷貼、食療配伍以及制作保健飲品等。皋蘆是葫蘆科植物栝樓的干燥成熟種子，具有清熱化痰、潤(rùn)腸通便等功效。
1、入藥
皋蘆常與其他中藥材配伍用于治療肺熱咳嗽、痰稠難咯等癥狀。例如在中醫(yī)方劑清氣化痰丸中，皋蘆與黃芩、瓜蔞等藥物共同發(fā)揮清熱化痰作用。需注意皋蘆性寒，脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、泡茶
將3-5克皋蘆籽搗碎后沸水沖泡，可制成具有潤(rùn)喉作用的代茶飲。適合咽喉干癢、輕度咳嗽時(shí)飲用，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用。建議每周飲用不超過(guò)3次，避免寒涼傷胃。
3、外用敷貼
皋蘆研粉后與蜂蜜調(diào)敷，可用于緩解乳腺炎初期的局部腫痛。其清熱散結(jié)功效能幫助減輕炎癥反應(yīng)，但皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者禁用。外敷時(shí)間建議控制在30分鐘內(nèi)。
4、食療配伍
皋蘆可與雪梨、百合等食材燉煮，輔助改善秋燥引起的干咳。常見(jiàn)食療方如皋蘆雪梨湯，取皋蘆10克、雪梨1個(gè)加水燉煮1小時(shí)。每周食用2-3次為宜，糖尿病患者需減少糖分添加。
5、保健飲品
皋蘆配合菊花、羅漢果等原料可制成潤(rùn)肺保健茶飲。市售產(chǎn)品多經(jīng)過(guò)工藝處理降低寒性，但仍建議每日飲用不超過(guò)200毫升。慢性胃腸疾病患者應(yīng)咨詢中醫(yī)師后使用。
使用皋蘆時(shí)需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒咳嗽或便溏者不宜使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)具體癥狀調(diào)整用法用量，避免自行長(zhǎng)期大量服用。日常保存應(yīng)放置于陰涼干燥處，防止霉變。若出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適癥狀應(yīng)立即停用，必要時(shí)就醫(yī)處理。合理使用皋蘆可發(fā)揮其藥用價(jià)值，但不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。