月經(jīng)結束后3-7天通常被視為安全期，但安全期避孕存在失敗概率。安全期是指通過計算月經(jīng)周期中不易受孕的時間段進行避孕的方法，其有效性受個體差異和周期波動影響。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。根據(jù)這一生理特點，理論上月經(jīng)干凈后3天內(nèi)及排卵前4天屬于相對安全期。但實際應用中需考慮月經(jīng)周期長短差異，短周期女性可能在月經(jīng)剛結束就進入排卵期。部分女性排卵可能受情緒、壓力或疾病影響提前或延后，導致安全期計算偏差。安全期避孕的年失敗率可達20%以上，不適合需要高避孕效果的人群。
存在基礎疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常者，其排卵時間更難以預測。哺乳期、圍絕經(jīng)期女性因激素水平不穩(wěn)定，安全期計算準確性更低。使用某些藥物如抗生素、激素類藥物可能干擾排卵規(guī)律。這些情況下安全期避孕失敗概率顯著增加，可能出現(xiàn)意外排卵或額外排卵。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。安全期避孕僅適合月經(jīng)周期極其規(guī)律且能接受一定失敗風險的女性，使用時需每日測量基礎體溫配合宮頸黏液觀察法提高準確性。若出現(xiàn)月經(jīng)推遲或異常出血應及時就醫(yī)排除妊娠可能。