胃不好的人一般可以吃巧克力。
巧克力富含糖分、咖啡堿、黃酮類(lèi)化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，胃不好的人一般可以食用。巧克力中的糖分可以在胃不好的人的身體中轉(zhuǎn)化為葡萄糖，進(jìn)而為其提供身體活動(dòng)的能量。同時(shí)，糖分還可以刺激胃不好的人的多巴胺，使其出現(xiàn)亢奮的狀態(tài)，有利于擁有良好的心情?？Х葔A可以刺激胃不好的人的神經(jīng)，具有提神醒腦的作用，如果胃不好的人需要熬夜工作，可以將巧克力當(dāng)成小零食。此外，黃酮類(lèi)化合物具有抗氧化的作用，在一定程度上可以清除身體中的自由基，進(jìn)而保持細(xì)胞的活力，有利于提高身體免疫力。并且黃酮類(lèi)化合物還可以軟化血管，以免血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)血栓的癥狀。
需注意，如果過(guò)量吃巧克力，可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的癥狀，建議適量食用。