一般不建議胃不好的人吃山楂、柿子、大棗、橘子、檸檬等水果。若出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、山楂:山楂味道偏酸,胃不好的人食用山楂后,可能導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多,引發(fā)疼痛、潰瘍等情況。
2、柿子:柿子比較寒涼,胃不好的人通常不宜吃柿子,可能會(huì)加重胃脹、胃痛等不適。
3、大棗:大棗含有大量的膳食纖維,且質(zhì)地較硬,不容易消化,不適合胃不好的人食用。
4、橘子:橘子含有大量的檸檬酸、枸櫞酸,胃不好的人食用后,可能會(huì)出現(xiàn)反酸、胃部燒灼感等癥狀。
5、檸檬:檸檬中含有大量的檸檬酸、果酸,容易刺激胃腸黏膜,引發(fā)腹痛、腹脹,不建議胃不好的人食用。
胃不好的人平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,盡量以清淡、易消化為主,避免食用辣椒、咖啡等刺激性食物。