胃酸過(guò)多時(shí)可適量吃堿性食物如蘇打餅干、香蕉、燕麥，也可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免自行用藥。
一、食物
1、蘇打餅干
蘇打餅干含碳酸氫鈉，能中和胃酸緩解燒心感。適合餐間少量食用，但鈉含量較高，高血壓患者需控制攝入量。搭配無(wú)糖酸奶可減少對(duì)胃黏膜刺激。
2、香蕉
香蕉富含果膠和5-羥色胺，能保護(hù)胃黏膜并調(diào)節(jié)胃酸分泌。選擇成熟香蕉空腹食用效果更佳，腹瀉或高鉀血癥患者應(yīng)限制食用。
3、燕麥
燕麥中的β-葡聚糖能在胃內(nèi)形成保護(hù)層，減緩胃酸對(duì)黏膜的侵蝕。建議煮成粘稠粥品，胃排空延遲者需避免過(guò)量食用。
4、南瓜
南瓜所含果膠和維生素A可促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，蒸煮后更易消化。合并胃輕癱患者應(yīng)去除南瓜皮以減少纖維攝入。
5、低脂牛奶
牛奶的鈣質(zhì)能暫時(shí)中和胃酸，選擇脫脂奶可避免脂肪刺激胃酸反跳性分泌。乳糖不耐受者可改用無(wú)乳糖配方。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于胃酸過(guò)多引起的胃痛、反酸，能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜。長(zhǎng)期使用可能引起鋁蓄積，腎功能不全者慎用。
2、雷尼替丁膠囊
通過(guò)阻斷H2受體抑制胃酸分泌，適用于十二指腸潰瘍及反流性食管炎。突然停藥可能引起酸反跳現(xiàn)象。
3、奧美拉唑腸溶膠囊
質(zhì)子泵抑制劑可長(zhǎng)效抑制胃酸，治療胃潰瘍和卓-艾綜合征。長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)血鎂水平和骨折風(fēng)險(xiǎn)。
4、法莫替丁片
H2受體拮抗劑能減少夜間胃酸分泌，用于應(yīng)激性潰瘍預(yù)防。老年患者需調(diào)整劑量以防中樞神經(jīng)系統(tǒng)副作用。
5、枸櫞酸鉍鉀顆粒
在胃酸環(huán)境下形成保護(hù)層，同時(shí)抑制幽門(mén)螺桿菌。服藥期間可能出現(xiàn)黑便，需與抗生素聯(lián)合使用根治感染。
胃酸過(guò)多者日常應(yīng)避免濃茶、咖啡、辛辣及高脂飲食，采取少食多餐原則。餐后2小時(shí)內(nèi)不宜平臥，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。戒煙限酒，控制體重，避免穿緊身衣物增加腹壓。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)嘔血、黑便、消瘦等報(bào)警癥狀，須立即消化內(nèi)科就診進(jìn)行胃鏡檢查。情緒緊張可能加重癥狀，可通過(guò)冥想、腹式呼吸等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。