一個眼近視一個眼正?？赏ㄟ^佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡、屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式矯正。屈光參差通常由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、外傷、發(fā)育異常等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡
通過驗光配鏡矯正近視眼的屈光不正，使雙眼視力達(dá)到平衡。選擇輕便、抗沖擊的鏡架材質(zhì)，鏡片需具備防藍(lán)光或防紫外線功能。近視度數(shù)較高者可考慮高折射率鏡片減少邊緣厚度。建議每6-12個月復(fù)查視力，及時調(diào)整鏡片度數(shù)。
2、角膜接觸鏡
硬性透氧性角膜接觸鏡能更好矯正高度屈光參差，減少像差問題。軟性隱形眼鏡適合輕度屈光參差，需注意每日佩戴不超過8小時。存在干眼癥或角膜敏感者應(yīng)選擇日拋型，使用前需進(jìn)行專業(yè)角膜地形圖檢查。
3、屈光手術(shù)
激光角膜屈光手術(shù)適用于18歲以上、度數(shù)穩(wěn)定2年以上的患者，可考慮全飛秒或半飛秒手術(shù)。眼內(nèi)晶體植入術(shù)適合超高度近視，但可能引發(fā)白內(nèi)障或青光眼等并發(fā)癥。術(shù)前需全面檢查角膜厚度、眼壓及眼底狀況。
4、視覺訓(xùn)練
通過調(diào)節(jié)集合訓(xùn)練改善雙眼協(xié)調(diào)能力，常用方法包括反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、立體視訓(xùn)練等。每周3次、每次20分鐘的訓(xùn)練可增強(qiáng)融像功能。訓(xùn)練需在視光師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致視疲勞。
5、定期復(fù)查
每3-6個月進(jìn)行視力、眼軸長度、角膜曲率等檢查，監(jiān)測屈光狀態(tài)變化。兒童青少年需重點關(guān)注近視進(jìn)展速度，必要時采用角膜塑形鏡控制。出現(xiàn)頭痛、復(fù)視等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)排查視功能異常。
日常生活中應(yīng)保持30厘米以上的閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。增加戶外活動時間，每天保證2小時自然光暴露。飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素，適量食用胡蘿卜、藍(lán)莓等護(hù)眼食物。避免側(cè)臥玩手機(jī)等不良用眼姿勢，夜間使用臺燈需保證環(huán)境光源充足。建議每半年到專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行系統(tǒng)視功能檢查。