如果是適當獻血，對身體一般沒有害；如果是頻繁獻血，對身體通常有害，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
1.適當獻血：如果在生活中適當獻血，可以降低血液黏滯度，從而減少心腦血管的負擔，能夠在一定程度上預(yù)防心血管疾病、腦血管疾病的發(fā)生，而且還能夠刺激骨髓的造血功能。
2.頻繁獻血：如果獻血的次數(shù)過于頻繁，通常會有一定的風險，由于在獻血時通常會使用注射器穿刺血管，若操作不當或長期獻血，可能會對血管造成損傷。
雖然獻血是一件好事，但是過量獻血或頻繁獻血，容易對自身的健康造成一定的影響，因此，應(yīng)適當獻血，在獻血后，應(yīng)食用含有較多鐵的食物，如豬肝、豬血等，對身體有好處。