眼球突出可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼球突出可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、眼眶腫瘤、高度近視等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼瞼退縮、眼球運(yùn)動(dòng)受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性治療。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
減少長時(shí)間用眼，避免熬夜和過度疲勞。保持充足睡眠有助于緩解眼部充血。日?？蛇M(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練，如上下左右緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球10次，重復(fù)進(jìn)行3組。避免用力揉眼或壓迫眼球，外出時(shí)佩戴墨鏡減少強(qiáng)光刺激。
2、控制原發(fā)疾病
甲狀腺相關(guān)眼病需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片控制甲亢，配合醋酸潑尼松片減輕眼眶炎癥。眼眶炎性假瘤可選用注射用甲潑尼龍沖擊治療。糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，使用胰島素注射液控制血糖水平。
3、營養(yǎng)支持治療
適當(dāng)補(bǔ)充維生素A軟膠囊維護(hù)角膜健康，聯(lián)合維生素B1片改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。缺鐵性貧血患者需補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液。日常飲食增加深色蔬菜、深海魚類等富含抗氧化物質(zhì)的食物。
4、物理康復(fù)干預(yù)
急性期可采用冰敷減輕眶周水腫，每次15分鐘。慢性期使用40℃左右熱毛巾濕敷眼瞼，每日2次。眼眶減壓訓(xùn)練可通過交替注視遠(yuǎn)近物體來調(diào)節(jié)眼外肌張力，每次訓(xùn)練5分鐘。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重病例需行眼眶減壓術(shù)擴(kuò)大骨性眶腔，或眼瞼退縮矯正術(shù)改善外觀。甲狀腺眼病晚期可選擇眼外肌手術(shù)糾正復(fù)視。術(shù)后需定期復(fù)查眼眶CT，監(jiān)測視力變化及角膜暴露情況。
眼球突出患者應(yīng)戒煙并限制鈉鹽攝入，每日飲水量保持在1500毫升以上。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致眼壓波動(dòng)，建議選擇散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行甲狀腺功能、眼眶MRI等檢查，記錄突眼度變化。若出現(xiàn)視物模糊、眼痛加劇需立即就診。保持情緒穩(wěn)定有助于改善自身免疫性疾病進(jìn)程，可嘗試正念冥想緩解心理壓力。