小孩在不同年齡階段的視力變化遵循從模糊到清晰、從遠(yuǎn)視到正視的發(fā)育規(guī)律，主要經(jīng)歷新生兒期、嬰兒期、幼兒期和學(xué)齡期四個(gè)關(guān)鍵階段。
新生兒期視力僅有光感反應(yīng)，眼球運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，視物距離約20-30厘米。嬰兒期3-6個(gè)月開始形成雙眼立體視覺，能追蹤移動(dòng)物體，視敏度提升至0.1左右。幼兒期1-3歲逐步建立精細(xì)視覺，可識別簡單圖形和顏色，視力達(dá)到0.5-0.6。學(xué)齡期6歲左右基本完成視覺發(fā)育，視力接近成人水平的1.0，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備逐漸消耗。整個(gè)發(fā)育過程依賴視覺刺激，若缺乏足夠光線和形狀刺激可能影響視皮質(zhì)發(fā)育。各階段視力進(jìn)展與眼球軸長增長、角膜曲率變化及晶狀體調(diào)節(jié)能力增強(qiáng)密切相關(guān)。
建議定期進(jìn)行視力篩查，嬰幼兒期注重色彩鮮艷玩具的視覺刺激，學(xué)齡前控制電子屏幕使用時(shí)間，增加戶外活動(dòng)至每日2小時(shí)以上。若發(fā)現(xiàn)瞇眼、歪頭看物或雙眼位置異常，需及時(shí)就診眼科。保持均衡飲食，補(bǔ)充維生素A和DHA有助于視網(wǎng)膜健康，閱讀時(shí)保持30厘米用眼距離和充足光照。