腰膝酸軟可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、六味地黃丸、壯腰健腎丸、獨(dú)活寄生合劑、龜鹿補(bǔ)腎丸等中成藥改善癥狀。腰膝酸軟可能與腎陽(yáng)虛、腎陰虛、肝腎不足、風(fēng)寒濕痹、氣血兩虛等因素有關(guān)，需辨證用藥。
1、金匱腎氣丸
金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，適用于腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀。腎陽(yáng)虛多因年老體衰、久病傷陽(yáng)導(dǎo)致，患者可能伴隨下肢浮腫、夜尿頻多。服藥期間忌生冷食物，感冒發(fā)熱者不宜服用。
2、六味地黃丸
六味地黃丸含熟地黃、酒萸肉、牡丹皮等成分，能滋陰補(bǔ)腎，主治腎陰虛型腰膝酸軟伴潮熱盜汗、頭暈耳鳴。長(zhǎng)期熬夜、房勞過(guò)度易耗傷腎陰，患者可能出現(xiàn)咽干口燥、五心煩熱。脾胃虛弱者需飯后服用，避免滋膩礙胃。
3、壯腰健腎丸
壯腰健腎丸含狗脊、黑老虎、千斤拔等藥材，可壯腰健腎、祛風(fēng)活絡(luò)，對(duì)肝腎不足兼風(fēng)濕痹阻的腰膝酸軟效果顯著。常見(jiàn)于長(zhǎng)期勞損或久居濕冷環(huán)境人群，癥狀多與關(guān)節(jié)沉重、活動(dòng)受限并存。服藥期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及寒濕刺激。
4、獨(dú)活寄生合劑
獨(dú)活寄生合劑由獨(dú)活、桑寄生、杜仲等組成，具有養(yǎng)血舒筋、祛風(fēng)除濕的作用，適用于風(fēng)寒濕邪阻滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的腰膝酸軟麻木。此類(lèi)患者遇陰雨天癥狀加重，可能伴有關(guān)節(jié)屈伸不利。濕熱體質(zhì)者慎用，孕婦禁用。
5、龜鹿補(bǔ)腎丸
龜鹿補(bǔ)腎丸含龜甲膠、鹿角膠、淫羊藿等成分，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精填髓，針對(duì)氣血兩虛兼腎精虧虛的腰膝酸軟伴神疲乏力。多見(jiàn)于產(chǎn)后或術(shù)后體虛者，常與面色蒼白、心悸氣短并現(xiàn)。感冒期間停服，高血壓患者需醫(yī)師指導(dǎo)使用。
腰膝酸軟患者除規(guī)范用藥外，需注意腰部保暖，避免久坐久站，可適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。飲食上可適量食用黑豆、核桃、羊肉等溫補(bǔ)食材，忌生冷寒涼食物。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)下肢麻木、排尿異常等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等器質(zhì)性疾病。