近視400度屬于中度近視，通常不算嚴(yán)重，但需要及時(shí)矯正并定期檢查視力。
近視400度屬于中度近視范圍，裸眼視力可能明顯下降，看遠(yuǎn)處物體模糊，但日常生活一般不受嚴(yán)重影響。這類近視多由長(zhǎng)期近距離用眼、遺傳因素或不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡可有效矯正視力。多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范配鏡和科學(xué)用眼，近視度數(shù)能夠保持穩(wěn)定，不會(huì)快速加深。
少數(shù)情況下近視400度可能伴隨眼底病變風(fēng)險(xiǎn)，尤其是眼軸長(zhǎng)度超過(guò)26毫米或存在高度近視家族史的人群。這類患者可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜變薄、玻璃體混濁等改變，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。需要每6-12個(gè)月進(jìn)行散瞳眼底檢查，若出現(xiàn)閃光感、視野缺損等癥狀需立即就醫(yī)。
建議每半年復(fù)查一次驗(yàn)光，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，每用眼40分鐘休息5分鐘。飲食中可適量增加富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花等，避免揉眼或劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)眼球造成沖擊。