懷孕是指妊娠，想吐是指惡心。沒(méi)有妊娠，老是惡心主要的原因通常有飲食不當(dāng)、情緒不佳、過(guò)度勞累、胃潰瘍、反流性食管炎等。

1.飲食不當(dāng)：如果長(zhǎng)時(shí)間食用辛辣、生冷、刺激性的食物，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，進(jìn)而產(chǎn)生惡心、胃痛等不適癥狀，建議調(diào)整飲食，可以多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、菠菜、軟面條等。

2.情緒不佳：如果長(zhǎng)時(shí)間處于情緒低落的狀態(tài)，如抑郁、焦慮、緊張等，可能會(huì)影響身體素質(zhì)，產(chǎn)生不適癥狀，建議通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步、看電影等方式放松心情。

3.過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜或從事重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降，出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)注意保證充足的休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累和熬夜，以免影響身體的恢復(fù)。

4.胃潰瘍：是發(fā)生在胃黏膜部位的潰瘍，可能會(huì)刺激胃黏膜，出現(xiàn)胃部不適癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蘭索拉唑片、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片等藥物進(jìn)行治療。

5.反流性食管炎：是由胃內(nèi)容物反流到食管部位所產(chǎn)生的食管黏膜糜爛，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、燒心等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用西沙必利片、雷貝拉唑鈉腸溶片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

如果出現(xiàn)沒(méi)有妊娠，老是惡心的情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病情后配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。