鼻炎交替性鼻塞可通過鼻腔沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、手術治療等方式緩解。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原。每日1-2次,水溫控制在35-37℃為宜。沖洗時頭部稍前傾,避免嗆咳。慢性鼻炎患者建議長期堅持,急性發(fā)作期可增加至3-4次/日。
2、熱蒸汽吸入
將45℃左右熱水倒入杯中,用口鼻交替吸入蒸汽10分鐘??杉尤腓駱溆突虮『赡X1-2滴,有助于減輕黏膜水腫。注意防止燙傷,兒童需在家長監(jiān)護下進行。該方法能暫時改善通氣,適合夜間鼻塞時使用。
3、藥物治療
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥,鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑適用于過敏性鼻炎,鹽酸賽洛唑啉滴鼻液能快速緩解充血。需嚴格遵醫(yī)囑使用,血管收縮劑連續(xù)使用不超過7天。伴有膿性分泌物時可加用阿莫西林克拉維酸鉀片。
4、免疫調(diào)節(jié)
舌下含服粉塵螨滴劑進行脫敏治療,療程通常3-5年。適用于過敏原明確的患者,有效率約70%。治療期間需定期復查IgE水平,嚴重哮喘發(fā)作時應暫停。配合維生素C和益生菌攝入可增強效果。
5、手術治療
下鼻甲部分切除術適用于結構性鼻塞患者,鼻中隔偏曲矯正術可改善解剖異常。術后需填塞止血48小時,定期清理痂皮。微創(chuàng)手術恢復期約2周,傳統(tǒng)術式需1個月。手術適應證需經(jīng)鼻內(nèi)鏡和CT檢查確認。
建議保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸冷空氣和粉塵。每天飲用足夠溫水,睡眠時抬高床頭15度。記錄鼻塞發(fā)作時間與誘因,定期復查鼻黏膜狀況。冬季外出可佩戴口罩,飲食宜清淡富含維生素A。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血性分泌物,應及時就診耳鼻喉科。