胸前和后背長(zhǎng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、皮脂分泌過(guò)多
青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍，過(guò)量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。日常需使用溫和清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度去脂刺激分泌。伴隨毛孔粗大、皮膚油膩時(shí)，可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。
2、毛囊角化異常
角質(zhì)層增厚導(dǎo)致毛囊口堵塞，與遺傳或維生素A缺乏相關(guān)。表現(xiàn)為皮膚粗糙伴白色粉刺，可外用維A酸乳膏改善角化，配合含水楊酸的沐浴露輔助清潔。
3、細(xì)菌感染
痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，形成紅腫痘或膿皰。需避免擠壓，醫(yī)生可能開(kāi)具克林霉素磷酸酯凝膠聯(lián)合過(guò)氧苯甲酰凝膠抗菌消炎。衣物應(yīng)選擇透氣材質(zhì)并每日更換。
4、激素水平變化
經(jīng)期、妊娠或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致雄激素升高刺激皮脂腺。伴隨月經(jīng)紊亂或多毛癥狀時(shí)需檢測(cè)激素水平，必要時(shí)使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)。
5、飲食不當(dāng)
高糖高脂飲食促進(jìn)皮脂合成，乳制品可能加重炎癥。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加蔬菜水果攝入，減少巧克力、油炸食品。過(guò)敏體質(zhì)者需排查致敏食物。
日常需保持皮膚清潔但避免過(guò)度搓洗，沐浴后及時(shí)擦干水分，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)排查真菌感染、毛囊炎等疾病。背部痘痘可嘗試硫磺皂輔助清潔，但皮膚敏感者需謹(jǐn)慎使用。