孕婦一般能喝綠豆湯，適量飲用有助于清熱解暑、補充水分和礦物質(zhì)。
綠豆湯含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和鉀、鎂等礦物質(zhì)，有助于緩解孕期水腫和便秘。綠豆中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用，可幫助減輕孕期氧化應激反應。煮制時建議將綠豆徹底煮爛，避免加入過量糖分，以降低妊娠期糖尿病風險。體質(zhì)虛寒或胃腸功能較弱的孕婦應減少攝入量，防止出現(xiàn)腹瀉或腹脹。若孕婦存在妊娠期高血壓或腎功能異常，需咨詢醫(yī)生后調(diào)整飲用量。
孕期飲食需注意營養(yǎng)均衡，綠豆湯可作為夏季解暑飲品適量飲用，但不宜替代主食或過量食用。建議搭配其他豆類、雜糧及新鮮蔬菜水果，保證蛋白質(zhì)、葉酸和鐵元素的攝入。飲用前觀察綠豆是否新鮮無霉變，避免隔夜存放。若飲用后出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應，應立即停止并就醫(yī)。日?？捎涗涳嬍城闆r，定期產(chǎn)檢時與醫(yī)生溝通飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整方案。