鑲牙后吃東西疼可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、保持口腔清潔、使用止痛藥物、復(fù)診調(diào)整修復(fù)體等方式緩解。疼痛通常由修復(fù)體壓迫牙齦、咬合不平衡、基牙敏感、食物嵌塞、繼發(fā)齲齒等原因引起。

1、調(diào)整飲食

選擇溫涼軟質(zhì)食物如雞蛋羹、米糊等，避免過硬、過黏或刺激性食物。初期建議用健側(cè)咀嚼，減少修復(fù)體受力。食物溫度以接近體溫為宜，過冷過熱可能刺激牙髓。

2、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但對(duì)放射性疼痛效果有限。禁止直接含冰塊接觸修復(fù)體，可能引發(fā)牙髓應(yīng)激反應(yīng)。

3、保持口腔清潔

使用軟毛牙刷清潔修復(fù)體邊緣，配合沖牙器清除食物殘?jiān)?。每日用生理鹽水含漱3次，每次30秒。避免使用酒精漱口水，可能刺激暴露的牙本質(zhì)小管。

4、使用止痛藥物

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等可短期緩解炎癥性疼痛。甲硝唑口頰片、西吡氯銨含片適用于繼發(fā)感染的情況。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

5、復(fù)診調(diào)整修復(fù)體

修復(fù)體邊緣過長(zhǎng)可能壓迫牙齦，咬合高點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致咀嚼時(shí)應(yīng)力集中。醫(yī)生可通過調(diào)磨修復(fù)體、重襯基托或重新取模改善。若發(fā)現(xiàn)基牙繼發(fā)齲壞，需拆除修復(fù)體進(jìn)行治療。

鑲牙后應(yīng)建立漸進(jìn)式適應(yīng)計(jì)劃，第一周以流食為主，第二周嘗試半流食，第三周逐步過渡到正常飲食。避免用修復(fù)體咬硬物或開瓶蓋等非咀嚼功能使用。每日觀察牙齦顏色變化，出現(xiàn)持續(xù)紅腫、自發(fā)痛或修復(fù)體松動(dòng)時(shí)需立即復(fù)診。長(zhǎng)期維護(hù)需每半年進(jìn)行專業(yè)潔治和修復(fù)體檢查，使用含氟牙膏配合牙線清潔，夜間磨牙患者需佩戴頜墊保護(hù)修復(fù)體。