山莓梨一般適量食用無明顯副作用，但過量食用可能引起胃腸不適，特定人群需注意禁忌。
山莓梨含有豐富的果酸和膳食纖維，過量食用可能刺激胃腸黏膜，導致反酸、腹脹或腹瀉。未完全成熟的山莓梨中鞣酸含量較高，可能引起口腔澀感或加重便秘癥狀。對薔薇科水果過敏的人群食用后可能出現皮膚瘙癢、嘴唇腫脹等過敏反應。糖尿病患者需控制攝入量，避免血糖波動。山莓梨性偏寒涼，脾胃虛寒者長期大量食用可能誘發(fā)腹痛。
日常食用建議選擇成熟度適中的山莓梨，每次攝入量控制在200克以內。食用后出現不適可飲用溫姜水緩解寒涼癥狀，過敏體質者初次嘗試應少量測試。胃腸功能較弱者可去皮食用或加熱制作成果醬，糖尿病患者建議在兩餐之間分次食用。若出現嚴重過敏反應或持續(xù)腹瀉，應及時就醫(yī)處理。