懷孕31周的胎兒體重一般在1500-1800克，具體體重受遺傳因素、母體營養(yǎng)狀況及胎盤功能等多因素影響。胎兒體重可通過超聲檢查估算，臨床常用雙頂徑、腹圍、股骨長等參數(shù)綜合計算。

胎兒體重增長與孕周密切相關(guān)。孕31周處于妊娠晚期，胎兒各器官發(fā)育基本成熟，皮下脂肪開始積累，體重增長較快。此階段胎兒每周可增重200-300克，母體需保證充足的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。超聲測量時，若雙頂徑在78-82毫米、腹圍在258-280毫米、股骨長在58-62毫米范圍內(nèi)，通常提示胎兒發(fā)育符合孕周標準。胎盤功能良好時，胎兒可通過臍帶高效獲取營養(yǎng)。妊娠期糖尿病或高血壓可能影響胎盤血流，導致胎兒體重偏離正常范圍。

孕婦應定期進行產(chǎn)前檢查，通過胎心監(jiān)護和超聲動態(tài)監(jiān)測胎兒發(fā)育。日常需保持均衡飲食，每日增加優(yōu)質(zhì)蛋白15克，適當補充鐵、鈣等微量元素。避免長時間站立或劇烈運動，睡眠時建議采取左側(cè)臥位改善胎盤供血。如發(fā)現(xiàn)胎動異?；?qū)m縮頻繁，需及時就醫(yī)評估。