嬰兒趴著睡覺既有潛在好處也存在風(fēng)險(xiǎn)，需根據(jù)發(fā)育階段和健康狀況綜合評(píng)估。趴睡可能幫助緩解腸絞痛、促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育，但會(huì)增加?jì)雰衡谰C合征風(fēng)險(xiǎn)。
趴著睡覺時(shí)嬰兒的腹部壓力有助于排氣，對(duì)腸絞痛患兒可能減輕不適感。這種體位能鍛煉頸部、背部肌肉力量，對(duì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育有促進(jìn)作用。早產(chǎn)兒在醫(yī)護(hù)人員監(jiān)護(hù)下采用俯臥位可改善血氧飽和度。部分嬰兒在趴睡時(shí)表現(xiàn)出更安穩(wěn)的睡眠狀態(tài)，可能與其在母體內(nèi)的姿勢(shì)記憶有關(guān)。
一歲內(nèi)嬰兒自主翻身能力未完善時(shí)，趴睡可能阻塞口鼻導(dǎo)致窒息。柔軟的床墊、枕頭或毛絨玩具會(huì)進(jìn)一步增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。俯臥位與嬰兒猝死綜合征存在相關(guān)性，特別是在2-4個(gè)月齡的高發(fā)期。胃食管反流患兒趴睡可能增加誤吸風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)可能引發(fā)體位性顱骨變形。
建議健康足月嬰兒在清醒狀態(tài)且有成人監(jiān)護(hù)時(shí)進(jìn)行短時(shí)間俯臥活動(dòng)。睡眠時(shí)應(yīng)采用仰臥位，床上避免放置松軟物品。早產(chǎn)兒或患有先天性疾病者需遵醫(yī)囑選擇睡姿。家長(zhǎng)需定期觀察嬰兒呼吸狀況，掌握正確急救措施。如發(fā)現(xiàn)嬰兒自主翻身趴睡，可輕柔調(diào)整為仰臥，但不必過度干預(yù)其自然動(dòng)作發(fā)展。