眼窩凹陷可能由遺傳因素、年齡增長、營養(yǎng)不良、外傷或眼部疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為眼眶周圍脂肪流失、皮膚松弛或眼球內陷等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群因先天眶周脂肪分布較少或骨骼結構特殊，可能出現(xiàn)眼窩凹陷。這類情況通常無須特殊治療，若影響外觀可考慮通過玻尿酸填充等醫(yī)美手段改善。日常需注意避免過度揉搓眼部，防止加速脂肪流失。
2、年齡增長
隨年齡增長，眶隔脂肪逐漸萎縮，皮膚膠原蛋白流失會導致眼窩凹陷。可適當補充維生素E軟膠囊、膠原蛋白肽粉等營養(yǎng)劑，配合射頻美容儀刺激膠原再生。建議每日輕柔按摩眼周，促進局部血液循環(huán)。
3、營養(yǎng)不良
長期缺乏維生素A膠丸、蛋白質或快速減肥可能導致眶周脂肪消耗。需調整飲食結構，增加雞蛋、深海魚等優(yōu)質蛋白攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片。嚴重營養(yǎng)不良者可能出現(xiàn)眼球運動障礙，需及時就醫(yī)。
4、外傷因素
眼部撞擊傷或眶骨骨折可能導致脂肪墊移位或萎縮。急性期需使用七葉皂苷鈉片減輕水腫，后期若形成瘢痕粘連可考慮眶脂肪釋放手術。外傷后三個月內應避免劇烈運動，定期復查眼眶CT。
5、眼部疾病
甲狀腺相關眼病會引起眶脂肪增生后萎縮，表現(xiàn)為眼球突出后繼發(fā)凹陷。需使用甲巰咪唑片控制甲亢，嚴重者行眶減壓術。眶內腫瘤切除術后也可能導致凹陷，需通過脂肪移植修復。
建議保持規(guī)律作息避免用眼過度，每日熱敷眼周5-10分鐘改善微循環(huán)。飲食注意補充富含維生素A的胡蘿卜、動物肝臟等食物。若凹陷進展迅速或伴隨視力下降、復視等癥狀，應及時至眼科進行眼眶MRI檢查，排除腫瘤等器質性疾病?；瘖y時可選用淺色遮瑕膏修飾凹陷區(qū)域，避免使用過深眼影加重視覺凹陷感。