右手手指發(fā)麻可能由神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起，可通過調(diào)整姿勢、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、神經(jīng)壓迫
長期保持不良姿勢可能導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為手指麻木伴刺痛感。建議避免長時間低頭或手臂懸空，睡眠時用枕頭支撐頸部。若由頸椎間盤突出引起，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，配合頸椎牽引治療。
2、血液循環(huán)障礙
寒冷環(huán)境或血管收縮會導(dǎo)致末梢循環(huán)不足，出現(xiàn)間歇性發(fā)麻伴皮膚蒼白。冬季需注意手部保暖，糖尿病患者更需警惕。每日用40℃溫水浸泡雙手10分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。雷諾綜合征患者需遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片。
3、頸椎病
頸椎退行性變可能刺激神經(jīng)根，引發(fā)從頸部放射至手指的麻木感，轉(zhuǎn)動頭部時加重。建議使用頸椎枕維持生理曲度，避免久坐。臨床常用頸復(fù)康顆粒改善癥狀，嚴(yán)重者需配合超聲波治療。
4、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳會造成神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對稱性手套樣麻木。需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑服用依帕司他片修復(fù)神經(jīng)。每日檢查手足有無破損，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。
5、腕管綜合征
長期重復(fù)手部動作會使正中神經(jīng)在腕部受壓，夜間麻醒是典型表現(xiàn)。工作時每30分鐘活動手腕，佩戴腕部支具制動。急性期可注射醋酸潑尼松龍注射液，保守治療無效需行腕管松解術(shù)。
持續(xù)手指麻木超過3天或伴隨肌力下降需及時就診神經(jīng)內(nèi)科。日常避免手提重物，電腦工作者應(yīng)保持手腕自然平放，每小時做握拳伸展運動。飲食注意補充B族維生素，適量食用糙米、瘦肉、深綠色蔬菜。糖尿病患者需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入，定期進(jìn)行神經(jīng)傳導(dǎo)檢查。