胃潰瘍可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、藥物治療、根除幽門螺桿菌、內(nèi)鏡下治療等方式好得快。胃潰瘍通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、胃酸和胃蛋白酶自身消化、應(yīng)激狀態(tài)、不良生活習(xí)慣等原因引起。
一、調(diào)整飲食
調(diào)整飲食是促進(jìn)胃潰瘍愈合的基礎(chǔ)措施?；颊邞?yīng)選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免食用辛辣、過酸、過甜、油炸、堅(jiān)硬及產(chǎn)氣過多的食物，以減少對(duì)胃黏膜的刺激和損傷。飲食應(yīng)定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。可以適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞肉、西藍(lán)花等，有助于黏膜修復(fù)。避免飲用濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品。
二、規(guī)律作息
規(guī)律作息有助于維持胃腸功能穩(wěn)定，促進(jìn)潰瘍愈合?；颊邞?yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)會(huì)影響胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃酸分泌異常，不利于潰瘍恢復(fù)。建議通過散步、聽音樂等方式放松心情，建立健康的生活方式，避免因作息紊亂導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)和免疫力下降。
三、藥物治療
藥物治療是胃潰瘍的核心治療手段，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括抑制胃酸分泌的質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片；保護(hù)胃黏膜的藥物，如枸櫞酸鉍鉀膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片；以及根除幽門螺桿菌的抗生素組合。藥物治療可以有效降低胃內(nèi)酸度，為潰瘍面創(chuàng)造愈合環(huán)境，并消除致病因素?；颊唔氉襻t(yī)囑完成全程治療，不可自行停藥或更改劑量。
四、根除幽門螺桿菌
根除幽門螺桿菌是治療由該菌感染引起的胃潰瘍的關(guān)鍵步驟。幽門螺桿菌感染會(huì)破壞胃黏膜屏障，是胃潰瘍的主要病因之一。根除治療通常采用包含質(zhì)子泵抑制劑和兩種抗生素的四聯(lián)療法，療程一般為10-14天。規(guī)范、足療程的治療可以有效清除細(xì)菌，顯著降低潰瘍復(fù)發(fā)率。治療結(jié)束后需遵醫(yī)囑復(fù)查，確認(rèn)細(xì)菌是否被成功根除。
五、內(nèi)鏡下治療
對(duì)于伴有活動(dòng)性出血、疑似癌變或藥物治療效果不佳的胃潰瘍，可考慮內(nèi)鏡下治療。內(nèi)鏡下止血術(shù)，如電凝、氬離子凝固術(shù)或局部注射止血藥物，能有效控制潰瘍出血。對(duì)于較大的、難以愈合的潰瘍，內(nèi)鏡下也可進(jìn)行黏膜剝離等處理。內(nèi)鏡下治療具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn)，但屬于有創(chuàng)操作，需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施，主要用于處理并發(fā)癥或疑難情況。
胃潰瘍患者在日常護(hù)理中，除了嚴(yán)格遵循上述治療原則，還需注意長(zhǎng)期管理。戒煙限酒至關(guān)重要，煙草中的尼古丁和酒精都會(huì)刺激胃酸分泌，損害黏膜。保持情緒穩(wěn)定，避免長(zhǎng)期精神緊張。即使癥狀緩解，也應(yīng)定期復(fù)查胃鏡，監(jiān)測(cè)潰瘍愈合情況及排除惡性病變可能。建立并堅(jiān)持健康的飲食與生活習(xí)慣，是防止胃潰瘍復(fù)發(fā)、維持胃腸長(zhǎng)期健康的根本保障。