空腹血糖7.1毫摩爾每升可能提示糖尿病,需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步確診。糖尿病診斷需滿足空腹血糖≥7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖≥11.1毫摩爾每升等標(biāo)準(zhǔn)。
空腹血糖7.1毫摩爾每升處于糖尿病診斷臨界值,但單次檢測(cè)結(jié)果不能直接確診。若伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀,或糖化血紅蛋白≥6.5%,可高度懷疑糖尿病。若無典型癥狀,需重復(fù)檢測(cè)或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)確認(rèn)。血糖升高可能與胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退、遺傳因素或肥胖相關(guān)。妊娠期、應(yīng)激狀態(tài)、某些藥物也可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。
部分人群空腹血糖7.1毫摩爾每升可能屬于糖尿病前期,即空腹血糖受損。此類情況可通過生活方式干預(yù)逆轉(zhuǎn),包括控制飲食熱量、增加有氧運(yùn)動(dòng)、減輕體重等措施。若確診糖尿病,需根據(jù)分型制定治療方案,1型糖尿病需胰島素治療,2型糖尿病可先采用二甲雙胍片、阿卡波糖片等口服降糖藥。
建議定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。每日主食量控制在200-300克,優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免久坐。出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。糖尿病確診后需學(xué)習(xí)血糖儀使用、足部護(hù)理等自我管理技能,并每3-6個(gè)月檢查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。