骨質(zhì)增生的人一般可以吃鈣片，但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議決定。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退行性變、慢性勞損等因素有關(guān)，鈣片有助于維持骨骼健康，但過量補鈣可能加重鈣鹽沉積。
骨質(zhì)增生患者若存在明顯骨質(zhì)疏松或血鈣偏低，遵醫(yī)囑服用鈣片可幫助改善骨密度。鈣片中的碳酸鈣、檸檬酸鈣等成分能補充骨骼所需鈣質(zhì)，配合維生素D3可促進鈣吸收。日常可選擇牛奶、豆制品等富含鈣的食物輔助補鈣，避免長期單一依賴鈣片。
若骨質(zhì)增生已導(dǎo)致關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或神經(jīng)壓迫，此時補鈣對局部骨贅無直接改善作用。過量補鈣可能使鈣鹽在軟組織異常沉積，需通過影像學(xué)評估鈣代謝情況。合并腎結(jié)石或高鈣血癥患者應(yīng)慎用鈣片，優(yōu)先通過飲食調(diào)整鈣攝入量。
建議骨質(zhì)增生患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行骨代謝檢測，根據(jù)結(jié)果制定個性化補鈣方案。日常注意減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動，控制體重以減輕骨骼負(fù)荷，適度進行游泳、騎自行車等低沖擊運動維持關(guān)節(jié)靈活性。出現(xiàn)疼痛加劇或活動受限時需及時復(fù)查調(diào)整治療方案。