骨質(zhì)增生患者一般可以吃鈣片，但需結(jié)合病情嚴重程度和醫(yī)生建議決定。骨質(zhì)增生可能與鈣代謝異常、關(guān)節(jié)退行性變等因素有關(guān)，適量補鈣有助于維持骨骼健康。
骨質(zhì)增生患者若無明顯高鈣血癥或腎功能異常，通?？梢宰襻t(yī)囑服用鈣片。鈣片中的碳酸鈣、檸檬酸鈣等成分能幫助維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松進一步加重。選擇鈣片時建議優(yōu)先考慮含維生素D的復合制劑，以促進鈣吸收。日?？纱钆涞椭Ｄ?、豆制品等富含鈣的食物，但需避免一次性攝入過量鈣質(zhì)。
若患者存在嚴重骨質(zhì)增生伴關(guān)節(jié)畸形或神經(jīng)壓迫癥狀，單純補鈣可能無法緩解病情。此時需結(jié)合影像學檢查評估是否需手術(shù)干預(yù)，如關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。合并痛風、腎結(jié)石等疾病的患者應(yīng)在醫(yī)生指導下嚴格控制鈣攝入量，避免加重代謝負擔。
骨質(zhì)增生患者除合理補鈣外，應(yīng)保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊性活動，避免爬樓梯、登山等加重關(guān)節(jié)負荷的行為。體重超標者需通過飲食調(diào)節(jié)減輕關(guān)節(jié)壓力，每日建議補充800-1000毫克鈣元素，分次餐后服用吸收效果更佳。定期監(jiān)測血鈣、尿鈣水平，出現(xiàn)便秘或腎區(qū)疼痛時應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整補鈣方案。