小孩子幾天不拉大便可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式緩解。小孩子幾天不拉大便通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食
家長(zhǎng)需增加孩子膳食纖維攝入，如西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免過(guò)多食用精制米面或高脂肪食物，可少量多次飲用溫開(kāi)水。若孩子處于輔食添加期，可將南瓜泥、紅薯泥等富含纖維的食材作為輔食。
2、腹部按摩
家長(zhǎng)以肚臍為中心順時(shí)針按摩孩子腹部，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩力度需輕柔，配合嬰兒潤(rùn)膚油可減少皮膚摩擦。該方法能刺激腸神經(jīng)叢活性，對(duì)功能性便秘有改善作用。
3、適量運(yùn)動(dòng)
家長(zhǎng)可幫助孩子做蹬腿運(yùn)動(dòng)或引導(dǎo)爬行，每日活動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。運(yùn)動(dòng)能加速腹腔血液循環(huán)，增強(qiáng)腹肌收縮力。對(duì)于1歲以上幼兒，可通過(guò)游戲方式鼓勵(lì)其跑跳，但需避免飯后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、補(bǔ)充益生菌
腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致大便干結(jié)，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。這類(lèi)藥物能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，配合乳果糖口服溶液使用效果更佳。使用期間需觀察孩子是否有腹脹等不適反應(yīng)。
5、使用藥物
若保守治療無(wú)效，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露甘油制劑或乳果糖口服溶液緩解癥狀。先天性巨結(jié)腸患兒可能需要行肛門(mén)直腸測(cè)壓檢查，確診后需接受灌腸治療或根治性手術(shù)。禁止自行給孩子服用瀉藥類(lèi)藥品。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子每日排便次數(shù)及大便性狀，建立規(guī)律如廁習(xí)慣?？蓽?zhǔn)備兒童專(zhuān)用坐便器，在餐后30分鐘引導(dǎo)孩子嘗試排便。若超過(guò)5天未排便或伴隨嘔吐、血便等癥狀，須立即就醫(yī)排查腸梗阻等急癥。日?？山o孩子飲用適量西梅汁或蘋(píng)果汁，避免久坐久臥。