小孩幾天不拉大便可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式改善。小孩幾天不拉大便通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可適量食用西藍(lán)花、香蕉、燕麥等食物。減少高蛋白、高脂肪食物的攝入，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需注意自身飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激性食物。
2、腹部按摩
以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次，能幫助刺激腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度要輕柔，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致不適。家長(zhǎng)可在孩子飯后1小時(shí)進(jìn)行按摩，配合溫?zé)崦矸蟾剐Ч选?/p>
3、適量運(yùn)動(dòng)
鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行爬行、走路等適度運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或臥床，每天保證1-2小時(shí)活動(dòng)時(shí)間。對(duì)于還不會(huì)走路的嬰兒，家長(zhǎng)可幫助做蹬自行車式的腿部運(yùn)動(dòng)。
4、補(bǔ)充益生菌
腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致便秘，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。益生菌能幫助維持腸道微生態(tài)平衡，改善消化功能。使用益生菌時(shí)需注意與抗生素間隔2小時(shí)以上服用。
5、使用藥物
頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露等緩瀉藥物。乳果糖口服溶液能增加腸道水分，軟化大便。開(kāi)塞露能直接刺激直腸壁引起排便反射。家長(zhǎng)需注意不要長(zhǎng)期依賴藥物，避免產(chǎn)生耐藥性。
家長(zhǎng)需密切觀察孩子排便情況，記錄排便頻率和大便性狀。保持規(guī)律作息，培養(yǎng)定時(shí)排便習(xí)慣，可在早餐后鼓勵(lì)孩子如廁5-10分鐘。保證每日充足水分?jǐn)z入，6個(gè)月以上嬰兒可適量飲用溫開(kāi)水。如調(diào)整生活方式后仍持續(xù)多日不排便，或伴有腹痛、嘔吐、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日常生活中避免給孩子過(guò)多壓力，營(yíng)造輕松愉快的排便環(huán)境。