手機可以測量心率，但準確性有限，建議僅作為日常參考。
目前多數(shù)智能手機通過攝像頭捕捉指尖血流變化或利用加速度傳感器檢測脈搏波來實現(xiàn)心率測量。光線充足時，將手指輕按在后置攝像頭位置，等待約30秒即可獲得讀數(shù)。部分機型配備專業(yè)傳感器，如蘋果手表的光學心率傳感器，誤差范圍可控制在每分鐘5次以內(nèi)。運動狀態(tài)下的測量誤差通常大于靜息狀態(tài)，劇烈運動后建議等待5分鐘再測量。皮膚顏色過深、指甲油過厚或環(huán)境溫度過低可能影響檢測結(jié)果。
需要醫(yī)療級數(shù)據(jù)時應選擇專業(yè)設備。醫(yī)用脈搏血氧儀的誤差范圍在每分鐘2次以內(nèi)，心電圖機可同步記錄心臟電活動。心律失?；颊咝枋褂脦в嗅t(yī)療認證的便攜式心電監(jiān)測設備。胸痛、心悸伴隨頭暈等癥狀時須立即就醫(yī)，不可依賴手機檢測結(jié)果。日常監(jiān)測建議選擇早晨起床后靜息狀態(tài)，每周固定時間測量3次并記錄趨勢變化。