拔牙后需要注意保持口腔衛(wèi)生、避免刺激傷口、合理飲食、觀察出血情況以及按時(shí)服藥。拔牙后的護(hù)理措施主要有保持口腔清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、冷敷消腫以及遵醫(yī)囑使用藥物。

1、保持口腔清潔

拔牙后24小時(shí)內(nèi)不要漱口或刷牙，以免破壞血凝塊導(dǎo)致出血或感染。24小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水，避免用力漱口。刷牙時(shí)避開拔牙區(qū)域，使用軟毛牙刷減少刺激?？谇磺鍧嵱兄陬A(yù)防感染，促進(jìn)傷口愈合。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

拔牙后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間低頭，這些行為可能增加口腔內(nèi)壓力，導(dǎo)致血凝塊脫落或繼發(fā)出血。建議靜臥休息時(shí)抬高頭部，減少局部充血。吸煙和飲酒會(huì)延緩愈合，至少需禁煙酒3天。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，避免使用吸管以防負(fù)壓影響傷口。24小時(shí)內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，避免辛辣、過熱或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。術(shù)后3天逐步恢復(fù)正常飲食，但仍需避免用拔牙側(cè)咀嚼。

4、冷敷消腫

拔牙后立即用冰袋間斷冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域，每次15-20分鐘，間隔30分鐘，持續(xù)6-8小時(shí)。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹。若48小時(shí)后仍有腫脹可改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)腫脹或張口困難需及時(shí)復(fù)診。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

醫(yī)生常會(huì)開具抗生素如阿莫西林膠囊預(yù)防感染，止痛藥如布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。若出現(xiàn)干槽癥可能需要清創(chuàng)并使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏。切勿自行調(diào)整用藥劑量或療程，過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生用藥史。

拔牙后應(yīng)每日觀察傷口情況，正常愈合過程會(huì)有輕微滲血和疼痛，若出現(xiàn)劇烈疼痛、大量出血、發(fā)熱或膿性分泌物需立即就醫(yī)。術(shù)后7-10天拆線前避免游泳或蒸桑拿。保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)?；謴?fù)期間出現(xiàn)任何異常癥狀都應(yīng)及時(shí)聯(lián)系牙科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。