24小時尿蛋白定量通常采用尿液收集與實驗室檢測結合的方法，主要有完整收集24小時尿液、記錄總尿量、混勻取樣送檢等步驟。
1、完整收集尿液
從清晨第一次排尿開始計時，將之后24小時內所有尿液收集于專用容器中。容器需提前清潔干燥，避免污染。最后一次排尿需在次日同一時間完成，確保時間跨度精確。收集期間避免劇烈運動或大量飲水，保持日常飲食與活動狀態(tài)。
2、記錄總尿量
收集結束后測量并記錄24小時尿液總體積。使用有刻度的量杯或專用尿桶測量，精確到毫升。若尿液需分次倒入大容器，每次轉移后需用少量清水沖洗原容器并將沖洗液一并倒入，避免樣本損失。
3、混勻取樣送檢
將全部尿液充分搖晃混勻后，取10-20毫升置于無菌試管中，標注姓名與收集時間。樣本需在2小時內送檢，高溫環(huán)境下應使用冰袋保存。實驗室通過比濁法或生化分析儀檢測蛋白濃度，結合尿量計算24小時總排泄量。
4、注意事項
女性應避開月經(jīng)期收集，男性需清潔外陰后排尿。收集期間避免服用利尿劑或高蛋白飲食。若中途漏收尿液需重新開始檢測。糖尿病患者需單獨檢測尿糖以防干擾結果。
5、結果解讀
正常成人24小時尿蛋白定量應小于150毫克。輕度升高可能與發(fā)熱或運動有關，持續(xù)超標需排查腎病綜合征、糖尿病腎病等疾病。檢測前3天應停用維生素C或磺胺類藥物，防止假陰性結果。
檢測期間保持正常作息，避免刻意減少飲水或憋尿。送檢前核對樣本信息，確認無遺漏或污染。若結果異常建議復查，并配合尿常規(guī)、腎功能等進一步檢查。日常需控制鹽分攝入，監(jiān)測血壓變化，定期隨訪尿蛋白指標。