頭暈惡心想吐可能由低血糖、耳石癥、前庭神經(jīng)炎、腦供血不足、胃腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、復(fù)位治療、藥物治療、改善循環(huán)、抗感染等方式緩解。
1、低血糖
長時間未進食或糖尿病用藥不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖，表現(xiàn)為頭暈、冷汗、惡心等癥狀。建議立即進食含糖食物如糖果或果汁，糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整用藥方案。
2、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會引發(fā)短暫旋轉(zhuǎn)性頭暈伴惡心嘔吐，通常在頭位變動時發(fā)作?？赏ㄟ^耳石復(fù)位手法治療，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
3、前庭神經(jīng)炎
病毒感染前庭神經(jīng)會導(dǎo)致持續(xù)頭暈、平衡障礙伴嘔吐，可能伴有眼球震顫。急性期需臥床休息，醫(yī)生可能開具地芬尼多片控制眩暈癥狀，配合潑尼松片抗炎治療。
4、腦供血不足
頸椎病或動脈硬化可能減少腦部血流，引起頭暈頭昏、視物模糊等癥狀。可進行頸部康復(fù)訓(xùn)練，遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片抗血小板聚集，配合鹽酸氟桂利嗪膠囊擴張血管。
5、胃腸炎
飲食不潔或病毒感染引發(fā)的胃腸炎癥會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹瀉伴頭暈乏力。需補充電解質(zhì)溶液防止脫水，醫(yī)生可能開具蒙脫石散止瀉，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。
出現(xiàn)頭暈惡心癥狀時應(yīng)立即停止活動保持坐臥，避免跌倒受傷。記錄癥狀發(fā)作時間、誘因及伴隨表現(xiàn)，測量血壓血糖。飲食選擇清淡易消化的粥類、面條，少量多次飲用溫水。保證充足睡眠避免勞累，癥狀持續(xù)超過24小時或加重需及時就醫(yī)排查心腦血管疾病?？祻?fù)階段可進行前庭康復(fù)訓(xùn)練改善平衡功能，避免突然起立或快速轉(zhuǎn)頭。