乳頭疼可能由激素波動(dòng)、衣物摩擦、外傷、乳腺炎、乳腺增生等原因引起，可通過熱敷、更換衣物、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、激素波動(dòng)
月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能導(dǎo)致乳頭敏感疼痛，通常伴隨乳房脹感。無須特殊治療，可通過穿戴無鋼圈內(nèi)衣減少刺激，用40℃左右熱毛巾每日熱敷10分鐘緩解不適。若疼痛持續(xù)超過一周需排查病理性因素。
2、衣物摩擦
粗糙材質(zhì)內(nèi)衣或運(yùn)動(dòng)時(shí)過度摩擦可能造成乳頭表皮損傷，表現(xiàn)為局部紅腫、灼痛。建議更換全棉透氣內(nèi)衣，跑步等運(yùn)動(dòng)時(shí)可使用醫(yī)用硅膠乳頭保護(hù)貼。已出現(xiàn)破潰時(shí)可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、外傷
哺乳期嬰兒咬傷、意外撞擊等外力作用可能導(dǎo)致乳頭皸裂或皮下出血，疼痛多為銳痛且局限。輕微損傷可用生理鹽水清潔后涂抹紅霉素軟膏，合并血腫需冷敷24小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)吸收。
4、乳腺炎
金黃色葡萄球菌感染引發(fā)的乳腺炎癥常見于哺乳期，典型表現(xiàn)為乳頭刺痛伴發(fā)熱、乳房硬塊。需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊聯(lián)合布洛芬緩釋膠囊治療，膿腫形成時(shí)需行乳腺膿腫切開引流術(shù)。
5、乳腺增生
內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的乳腺組織異常增生可能引發(fā)周期性乳頭脹痛，觸診可及顆粒狀結(jié)節(jié)?？煞萌轳毕浜暇S生素E軟膠囊調(diào)節(jié)，每3個(gè)月復(fù)查乳腺超聲觀察病灶變化。持續(xù)不緩解需穿刺活檢排除惡變。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的純棉內(nèi)衣，避免使用堿性肥皂清潔乳頭區(qū)域。哺乳期女性需掌握正確銜乳姿勢，每次喂奶后涂抹羊脂膏保護(hù)乳頭。出現(xiàn)異常分泌物、皮膚橘皮樣改變或疼痛持續(xù)加重時(shí)，應(yīng)立即至乳腺外科就診，必要時(shí)進(jìn)行乳腺鉬靶或磁共振檢查。保持規(guī)律作息和低脂飲食有助于維持乳腺健康。