尿糖高可通過調整飲食、增加運動、藥物治療、胰島素治療、定期監(jiān)測等方式治療。尿糖高通常由糖尿病、腎臟疾病、妊娠期糖尿病、藥物影響、內分泌疾病等原因引起。
1、調整飲食
減少高糖食物攝入，如糖果、甜點、含糖飲料等，增加膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、全谷物等。控制每日總熱量攝入，避免暴飲暴食，保持飲食均衡。適量攝入優(yōu)質蛋白，如瘦肉、魚類、豆制品等，有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、增加運動
規(guī)律進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘。運動有助于提高胰島素敏感性，促進葡萄糖利用，降低血糖水平。避免久坐不動，適當增加日常活動量，如爬樓梯、散步等。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。二甲雙胍片可抑制肝糖原分解，格列美脲片可刺激胰島素分泌，阿卡波糖片可延緩碳水化合物吸收。藥物治療需根據(jù)血糖監(jiān)測結果調整，不可自行增減藥量。
4、胰島素治療
對于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病患者，可能需要胰島素治療。常用胰島素包括門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等。胰島素治療需嚴格遵醫(yī)囑，掌握正確的注射方法和劑量，避免低血糖發(fā)生。
5、定期監(jiān)測
定期監(jiān)測血糖水平，了解治療效果?？稍诩抑惺褂醚莾x自我監(jiān)測，或定期到醫(yī)院進行糖化血紅蛋白檢測。記錄血糖變化，及時向醫(yī)生反饋，調整治療方案。同時監(jiān)測血壓、血脂等指標，全面控制代謝異常。
尿糖高患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒，減少對血糖的不良影響。保持良好心態(tài)，避免情緒波動過大。定期進行眼底檢查、腎功能檢查等并發(fā)癥篩查。如出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀加重，應及時就醫(yī)調整治療方案。