寶寶消化不良可通過(guò)調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。消化不良可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、食物過(guò)敏、腸道感染、乳糖不耐受等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少單次喂養(yǎng)量，增加喂養(yǎng)次數(shù)，避免過(guò)度喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需減少高脂肪、辛辣食物的攝入。已添加輔食的寶寶可嘗試米湯、蘋果泥等易消化食物，暫停添加新輔食。食物溫度保持適宜，避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激胃腸。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶空腹時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，以肚臍為中心，用指腹輕柔打圈按摩5-10分鐘，每日2-3次。按摩有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。注意手法需輕柔，避免在剛進(jìn)食后立即按摩。若寶寶出現(xiàn)哭鬧抗拒需立即停止。

3、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。益生菌需用溫水沖服，避免與抗生素同服。母乳中含有天然益生菌，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)也有助于改善寶寶消化功能。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

家長(zhǎng)可幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如蹬自行車動(dòng)作、翻身練習(xí)等，每日2-3次，每次5-10分鐘。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但需避開剛進(jìn)食后的時(shí)段。對(duì)于能爬行的寶寶，應(yīng)鼓勵(lì)其自主活動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致嘔吐。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)或加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、胰酶腸溶膠囊等藥物。蒙脫石散能保護(hù)胃腸黏膜，胰酶腸溶膠囊可幫助分解營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。禁止自行給寶寶服用止瀉藥或抗生素，避免掩蓋病情或破壞腸道菌群。

家長(zhǎng)需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、排便情況及體重增長(zhǎng)，記錄每日飲食內(nèi)容與癥狀變化。保持喂養(yǎng)器具清潔，沖泡奶粉時(shí)注意比例準(zhǔn)確。夜間避免過(guò)度喂養(yǎng)，可適當(dāng)抬高寶寶床頭防止吐奶。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、發(fā)熱或脫水癥狀，須立即就醫(yī)。平時(shí)可定期進(jìn)行小兒推拿保健，增強(qiáng)脾胃功能。