龜頭疼痛可通過保持清潔、避免刺激、局部冷敷、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。龜頭疼痛通常由感染、外傷、過敏、包皮過長(zhǎng)、尿道炎等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗龜頭及包皮內(nèi)側(cè)，避免使用刺激性肥皂或洗液。清洗后輕輕擦干，保持局部干燥。清潔有助于減少細(xì)菌滋生，預(yù)防感染加重疼痛。包皮過長(zhǎng)者需注意翻開清洗，避免污垢堆積。
2、避免刺激
暫停性生活及手淫行為，防止摩擦加重疼痛。選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，減少局部壓迫。避免接觸化學(xué)洗劑、避孕套潤(rùn)滑劑等可能致敏物質(zhì)。飲食上忌辛辣刺激食物，防止排尿時(shí)刺激尿道。
3、局部冷敷
用干凈毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，每日2-3次。冷敷可緩解炎癥反應(yīng)，減輕腫脹和灼熱感。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，間隔1小時(shí)后再重復(fù)操作。若出現(xiàn)皮膚發(fā)白應(yīng)立即停止。
4、使用藥物
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等外用抗生素。真菌感染可用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥。過敏反應(yīng)需口服氯雷他定片配合氫化可的松乳膏。嚴(yán)禁自行購(gòu)買強(qiáng)效激素類藥物涂抹。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)化膿、潰瘍、排尿困難或發(fā)熱時(shí)需立即就診。包莖或包皮嵌頓需急診手術(shù)處理。尿道炎患者可能需服用左氧氟沙星片等抗生素。醫(yī)生會(huì)根據(jù)分泌物培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感藥物，嚴(yán)重者需靜脈輸液治療。
日常應(yīng)避免久坐壓迫會(huì)陰部，每日更換內(nèi)褲并用開水燙洗。多飲水稀釋尿液，減少排尿刺痛感。治療期間禁止飲酒及辛辣飲食。若為反復(fù)發(fā)作的包皮龜頭炎，待炎癥控制后可考慮包皮環(huán)切術(shù)預(yù)防復(fù)發(fā)。觀察3天無改善或癥狀加重時(shí)，須及時(shí)到泌尿外科就診排查特異性感染。