腳底起水泡可能與摩擦刺激、真菌感染、濕疹、汗皰疹、接觸性皮炎等因素有關(guān)，可通過(guò)減少摩擦、抗真菌治療、局部用藥等方式緩解。
1、摩擦刺激
長(zhǎng)時(shí)間行走或穿著不合腳的鞋子可能導(dǎo)致腳底皮膚反復(fù)摩擦，形成機(jī)械性水泡。水泡內(nèi)為組織液，常伴有局部紅腫熱痛。建議更換透氣寬松的鞋襪，避免擠壓患處。若水泡未破潰，可保留表皮保護(hù)創(chuàng)面；若已破潰需用碘伏消毒，覆蓋無(wú)菌敷料。
2、真菌感染
足癬由紅色毛癬菌等真菌引起，表現(xiàn)為腳底群集小水泡，伴隨脫屑、瘙癢，具有傳染性?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、萘替芬酮康唑乳膏等抗真菌藥物。保持足部干燥，避免與他人共用拖鞋、浴巾等物品。
3、濕疹
過(guò)敏性體質(zhì)者接觸過(guò)敏原后可能出現(xiàn)濕疹性水泡，邊界不清且易滲出液體。急性期可用硼酸溶液冷濕敷，慢性期使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。日常需避免搔抓，減少接觸洗滌劑等刺激物。
4、汗皰疹
夏季多發(fā)于手掌腳底，呈對(duì)稱(chēng)分布的深在性小水泡，與精神壓力、多汗有關(guān)。初期可外用爐甘石洗劑，嚴(yán)重時(shí)短期使用鹵米松乳膏。建議穿透氣鞋襪，每日用溫水清潔后及時(shí)擦干。
5、接觸性皮炎
接觸橡膠鞋材或染劑等化學(xué)物質(zhì)后，腳底可能出現(xiàn)紅斑、水泡伴灼痛感。需立即脫離致敏原，急性期用生理鹽水沖洗，外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。反復(fù)發(fā)作者應(yīng)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原。
日常應(yīng)選擇吸汗透氣的棉質(zhì)襪子，避免赤腳行走于公共場(chǎng)所。每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫部位。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱，提示可能繼發(fā)細(xì)菌感染，須及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行創(chuàng)面處理。糖尿病患者出現(xiàn)腳底水泡時(shí)不可自行挑破，需專(zhuān)科處理預(yù)防糖尿病足。