乳房脹乳頭疼可能與乳腺增生、乳腺炎、經(jīng)前期綜合征、外傷、乳腺癌等因素有關(guān)，可通過熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應(yīng)，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、乳頭敏感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合局部熱敷緩解癥狀。
2、乳腺炎
乳腺炎多由細(xì)菌感染或乳汁淤積導(dǎo)致，哺乳期女性高發(fā)，常伴隨乳房紅腫、灼熱刺痛、發(fā)熱等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，嚴(yán)重化膿時(shí)需手術(shù)切開引流。
3、經(jīng)前期綜合征
月經(jīng)前激素水平變化可能引發(fā)乳房脹痛，屬于生理性反應(yīng)，通常月經(jīng)來潮后自行緩解?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、補(bǔ)充維生素B6等方式改善。
4、外傷
乳房區(qū)域受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為脹痛或刺痛。傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，后期改為熱敷促進(jìn)恢復(fù)，若出現(xiàn)血腫需就醫(yī)處理。
5、乳腺癌
乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊，但部分患者會出現(xiàn)乳頭凹陷、溢液或皮膚橘皮樣改變。確診需通過乳腺超聲、鉬靶或病理活檢，治療包括手術(shù)切除、放療及靶向藥物等。
日常應(yīng)選擇合適的內(nèi)衣避免壓迫，定期自我檢查乳房有無異常腫塊，經(jīng)期前減少高鹽飲食。若疼痛持續(xù)超過兩周、伴隨乳頭溢血或皮膚改變，須立即就診乳腺外科。哺乳期女性需注意正確哺乳姿勢，避免乳汁淤積誘發(fā)炎癥。