乳房脹痛乳頭疼可能由激素波動、乳腺增生、乳腺炎、外傷或乳腺癌等原因引起,可通過熱敷、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、穿刺引流或手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、激素波動
月經(jīng)周期、妊娠或更年期雌激素水平變化會刺激乳腺組織充血水腫,表現(xiàn)為周期性脹痛。通常無須特殊處理,可穿寬松內(nèi)衣并避免咖啡因攝入。
2、乳腺增生
內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞過度增生,可能伴隨乳頭溢液或結(jié)節(jié)。建議超聲檢查確認(rèn),可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理。
3、乳腺炎
哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積引發(fā)炎癥,常伴隨紅腫發(fā)熱。需抗生素如頭孢克洛膠囊治療,配合硫酸鎂濕敷緩解癥狀。
4、外傷
撞擊或運(yùn)動摩擦可能導(dǎo)致乳腺軟組織損傷,出現(xiàn)局部淤青刺痛。48小時內(nèi)冷敷后改為熱敷促進(jìn)恢復(fù)。
5、乳腺癌
腫瘤壓迫神經(jīng)或侵犯皮膚會引起持續(xù)性疼痛,可能伴有乳頭凹陷或血性溢液。需通過鉬靶活檢確診,根據(jù)分期選擇保乳手術(shù)或全乳切除。
日常應(yīng)選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣,避免過度擠壓乳房;哺乳期注意正確銜乳姿勢防止皸裂;每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)腫塊、皮膚橘皮樣變等異常及時就診。保持規(guī)律作息和低脂飲食有助于維持激素平衡,40歲以上女性建議每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢。